Workshop assertiviteit: van inslikken naar uitspreken in één dagdeel
Op elke afdeling zitten mensen die te veel aannemen en te weinig zeggen. In dit dagdeel oefenen ze met de gesprekken die ze nu vermijden, aan de hand van situaties uit hun eigen werkweek. Wat ze meenemen is geen theorie maar één concreet gesprek dat ze de week erna voeren.
- 1 dagdeel
- Incompany of bij ons op locatie in Waddinxveen

Wat niet gezegd wordt, komt later langs als verzuim of vertrek
Iemand neemt er weer een klus bij, knikt in het overleg en meldt zich weken later ziek. Twee collega's werken al een half jaar langs elkaar heen zonder dat iemand het benoemt. Pas in het exitgesprek hoor je wat er werkelijk speelde. Dat is zelden onwil: mensen weten niet hoe ze iets aankaarten zonder dat het als klagen overkomt, dus houden ze het binnen.
wat het oplevert
Dit bereik je met deze workshop
- Je hoort in het eerstvolgende overleg iets terug wat eerder werd ingeslikt
- Jullie hebben één taal voor wat wel en niet werkbaar is, waardoor gedoe sneller op tafel komt
- Je merkt dat verzoeken tussendoor niet langer automatisch worden aangenomen
- Jullie zien eerder wie er stelselmatig te veel werk toegeschoven krijgt
- Je krijgt van iedere deelnemer een concreet gesprek terug dat binnen een week gevoerd wordt
- Jullie bespreken irritaties op het moment zelf in plaats van pas bij het jaargesprek
Hoe we te werk gaan
De situaties die er echt zijn
De workshop start met wat deelnemers zelf inbrengen: het verzoek dat je niet kunt weigeren, de collega die het eigen deel laat liggen, de klant die blijft duwen. Die situaties vormen de rest van het dagdeel. Er komt geen bedacht rollenspel aan te pas.
Inslikken, ontploffen of zeggen wat je bedoelt
Deelnemers zien hoe hun eigen reflex eruitziet en wat die de omgeving kost. Het gaat niet om harder worden, maar om duidelijk zijn op een toon die de ander niet in de verdediging duwt.
Nee zeggen zonder de sfeer te verpesten
Hier wordt geoefend, hardop en met elkaar. Deelnemers merken meteen welke formulering blijft hangen als gezeur en welke gewoon werkt, en ze krijgen dat van hun eigen collega's terug.
Het gesprek van volgende week
Iedereen kiest één situatie die nu blijft liggen en bepaalt wanneer en hoe die wordt aangepakt. Op verzoek koppelen deelnemers dat terug aan hun leidinggevende, zodat het niet bij goede voornemens in de zaal blijft.
Op kantoor, in de natuur, of allebei
Nee zeggen oefenen in de eigen vergaderzaal is ongemakkelijk, want dat is precies de ruimte waarin de verhoudingen al vastliggen: dezelfde plekken, dezelfde volgorde van spreken. Buiten geldt die volgorde niet, en dan blijkt binnen een half uur wie er al maanden iets wil zeggen. Dat is wat je daarna terug wilt zien op kantoor.
bij jullie
Incompany
Op jullie eigen locatie, tussen de mensen en de situaties waar het over gaat.
buiten
In de natuur
Een locatie in de buurt, buiten de muren. Andere omgeving, ander gesprek.
of allebei
Een combinatie
Bijvoorbeeld het eerste dagdeel binnen en het verdiepende deel buiten.

Benieuwd wat dit voor jullie oplevert?
Laat je gegevens achter, dan bellen we je binnen één werkdag. We horen eerst wat er speelt en zeggen daarna eerlijk of deze workshop het juiste antwoord is, of dat iets anders beter past.
- Binnen één werkdag contact
- Vrijblijvend, en we zeggen het als iets niet past
- Een voorstel met een vaste prijs, geen nacalculatie
Liever direct contact? 010-8082712 of info@ruudmeulenberg.nl
Aangesloten bij
Vraag workshop assertiviteit aan
Vertel kort waar het om gaat, dan nemen we contact met je op.
Vragen over deze workshop
Gerelateerd aanbod
WorkshopGrip op stress voor medewerkers
Eén dagdeel waarin je team de eigen signalen leert herkennen en er iets mee doet, voordat er een ziekmelding ligt.
WorkshopGrip op stress voor leidinggevenden
Eén dagdeel waarin je leidinggevenden leren waar ze op moeten letten en hoe ze het gesprek openen, met een medewerker uit hun eigen team in gedachten.
WorkshopWorkshop feedback geven en ontvangen
Eén dagdeel waarin een team de gewoonte oppakt om dingen hardop te zeggen, met de eigen situaties als oefenmateriaal.